Cuidar da saúde é essencial para uma vida equilibrada e feliz. Manter uma alimentação nutritiva, praticar atividades físicas regularmente e priorizar o bem-estar mental são hábitos que fortalecem o corpo e a mente. Pequenas mudanças no dia a dia, como beber mais água, dormir bem e reduzir o estresse, fazem toda a diferença na qualidade de vida.
41 - 48 de 1723 conteúdos
Ter tatuagem não impede a doação de sangue, mas existe um prazo de espera. Entenda a regra, os motivos e como se preparar
Leia mais
Veja quanto sangue é retirado em uma doação, por que o volume não prejudica a saúde e quais critérios a tornam segura
Leia mais
Quem doa sangue passa por uma entrevista e por análises que ajudam a garantir a segurança dos pacientes. Entenda como funciona
Leia mais
Saiba para que serve a vacina pneumocócica, quais grupos devem se vacinar e quais são os possíveis efeitos colaterais mais comuns
Leia mais
Saiba se precisa estar em jejum para doar sangue e conheça as recomendações sobre alimentação e hidratação antes da doação
Leia mais
Qual a idade máxima para doar sangue? Entenda quais são as regras para doadores com mais de 60 anos e para jovens a partir dos 16
Leia mais
Diagnóstico de HPV e dúvidas sobre a vida sexual? Saiba como manter relações seguras e proteger seu parceiro.
Leia mais
HIV e AIDS não são a mesma coisa. O primeiro é um vírus, o segundo uma doença. Entenda a diferença e como o tratamento mudou tudo.
Leia mais
